预防 A(H1N1) 病毒

最近打开报纸，会有很多关于A(H1N1) 病毒的消息，又增加了多少个病例，又多少人因这病毒而死。看了那些资料都很害怕，因为我们每天都会见人，无论是工作或上课，感染的机会都很高. 所以大家都需要采取一些预防的措施。

我本身采取的措施是：

- 避免到人多的地方

- 保持充足的睡眠

- 多喝水 (RO water)

- 摄取均衡的营养，我有服用爱康蓝藻(spirulina)

愛康藍藻 是含有營養價值的健康食品，富含優良植物性蛋白質、亞麻酸、肝糖及多種維他命和礦物質。此鹼性海藻易被人體消化及吸收。因此，它被推崇為達致強健體質及活力的輔助食品。

想知道更多详情，可联络 info@mycare2u.com 或 012-531 7825 (fanny)